Destiné aux hommes et aux femmes qui luttent pour perdre du poids …

 

Découvrez comment les «aliments de santé» que vous mangez tous les jours rendent vos cellules graisseuses MALADES …

 

Il vous est IMPOSSIBLE de perdre du poids, et vous endommagez vos articulations, perturbez vos hormones, en vieillissez rapidement votre peau et cela vous mène même au diabète.

Ce qui signifie que si vous avez du mal à perdre du poids , que cela dure depuis des jours, des mois ou même des années, alors faites attention à l’article ci-dessous car vous allez découvrir que ce n’est PAS de votre faute …

S’il vous plaît, faites-vous une faveur et prenez 2 minutes de votre journée chargée pour lire cet article de santé très important …

par Marc Antoine, alias ‘L’homme qui fait mincir’ 
Spécialiste en nutrition certifié. 

Comment vous êtes-vous senti quand vous vous êtes réveillé ce matin? 

Avez-vous été rafraîchi et capable de sauter du lit …

Ou vous a-t-il fallu du temps pour vous forcer à sortir du lit, après avoir été secoué de votre sommeil par ce bourdonnement de réveil , ce bourdonnement et encore ce bourdonnement dans votre oreille ?

Est-ce que votre corps se sentait «jeune» et énergique quand vous vous êtes levé, ou …

… Est-ce que vous étiez endolori et groggy de votre nuit avec un sommeil agité ? 

Quand vous vous êtes regardé dans le miroir, avez-vous vu un jeune visage frais, ou …

… Avez-vous titubé dans la salle de bain, les chevilles et les genoux grinçants , courbés par la douleur avec un serrement du dos , en voyant une vieille version de vous-même dans le miroir ? En plus avec des poches sous les yeux, des cheveux secs et grisonnants, une peau ridée et sèche?

Quand vous vous êtes habillé, avez-vous vu un corps en forme, maigre et en santé, ou …

… Avez-vous vu un estomac toujours grandissant, un corps mou, avec un corps devenu faible, fatigué … ? 

Qu’est-ce qui vous passe par la tête quand vous vous regardez ?

Êtes-vous satisfait(e) de la façon dont vous vous regardez et ce que vous ressentez, ou …

… Êtes-vous frustré par votre vie , par votre manque de santé, et par votre incapacité à perdre du poids et à le garder à l’écart ?

Est-ce que vous vous murmurez à vous-même, «  Qu’est-ce que c’est que ça ? Comment en ai-je pu arriver là et ressentir tout ça? « 

Êtes-vous à l’aise et paisible, ou stressé quand vous vous préparez pour votre journée ?

Devez-vous boire plusieurs tasses de café avant même de penser à être productif et gentil ?

Buvez-vous plus au cours de la journée, ou pire encore, utilisez-vous des boissons énergisantes et de la soude, car vous avez des fluctuations d’énergie sauvages où vous vous sentez bien et énergique … puis ensuite vous vous écrasez et vous sentez comme si vous aviez besoin d’une sieste ?

Est-ce que vous sentez que vous perdez votre souffle après avoir monté un escalier, ou alors quand vous vous précipitez vers la portière de votre voiture?

Comment est votre digestion? Avez-vous des mouvements intestinaux confortables, ou votre vie est-elle entièrement liée à des problèmes digestifs comme la constipation, les ballonnements, les accès de diarrhée et l’indigestion?

Combien de fois vous êtes-vous promis que vous alliez perdre du poids, et peut-être même l’avez-vous fait, mais ensuite tout remettre sur … et plus encore?

Combien de fois au cours des deux dernières années avez-vous commencé un programme de «régime» ? Une fois, deux fois, 10 fois?

Comment vos échecs vous font-ils sentir? 

Si vous et moi étions assis face à face, et que je vous demanderais à bout portant, après tout, vous venez de le lire, « Comment vous sentez-vous? » Que diriez-vous?

Le regard, le gain de poids et la perte de poids sont des problèmes sérieux, et je comprends !

… mais ces autres problèmes sont également très sérieux:

Douleurs articulaires, faiblesse musculaire, problèmes digestifs, peau et cheveux «âgé et grisants», graisse abdominale tenace, « zéro énergie », et une dépendance aux glucides …

… et ils sont tous connectés. 

Vous pensez peut-être que tout cela semble fou, mais permettez-moi de vous demander ceci …

Avec combien de problèmes vivez-vous actuellement?

  • La graisse du ventre têtue qui ne veut par partir, peu importe les régimes que vous essayez
  • Les ballonnements douloureux ou inconfortables (surtout après avoir mangé)
  • Un gain de graisse dans des endroits étranges (poitrine chez les hommes, ventre chez les femmes, par exemple)
  • Des articulations douloureuses
  • Des problèmes digestifs (gaz, gêne gastrique, constipation et / ou diarrhée)
  • Un séchage, un vieillissement de la peau et des cheveux (en vous regardant plus vieux que vous êtes vraiment …)
  • Des changements d’énergie (faible énergie avant de manger, haut après … puis crash)
  • Un besoin constant de glucides
  • Une difficulté à dormir (ne pouvez pas vous endormir et / ou rester endormi)
  • Indigestion

Votre intestin et la graisse du ventre têtue …

Il existe de plus en plus de preuves montrant un lien entre un intestin «fuyant» et des problèmes tels que prise de poids, problèmes de thyroïde, diabète de type 2, manque d’énergie, problèmes de digestion (constipation, ballonnement, gaz, diarrhée, indigestion, etc.). 

Fondamentalement, votre intestin fonctionne comme ceci … 

Votre système digestif entier, de votre bouche à votre extrémité postérieure, est un long tube qui est réellement en dehors de votre corps … même si il est à l’intérieur. 

Ce long tube a des barrières très fortes qui gardent les substances toxiques hors de votre corps, et quand ces barrières sont endommagées, comme dans le cas de fuites intestinales, alors les particules alimentaires et les toxines qui ne sont pas censées entrer dans votre système sanguin et lymphatique, sont là, présentes, ce qui fait que les organes comme le foie doivent travailler deux fois pour se débarrasser de cette toxicité.

Cette lourde charge de travail rend alors votre foie léthargique et embourbé (imaginez-vous devoir faire le travail de 10 personnes la moitié du temps et imaginez comment vous vous sentirez ensuite) …

Quand votre foie devient lent, il devient presque IMPOSSIBLE de brûler les graisses, parce que c’est là que votre graisse est traitée.

… mais tout commence dans votre intestin. 

Vos intestins ont de petites caractéristiques semblables à celles des poils qui recouvrent leurs parois et qui aident à faire circuler la nourriture, aident à la digestion et aident à transporter les nutriments de votre système digestif dans votre circulation sanguine pour être utilisés par votre corps.

Malheureusement, les aliments que vous mangez, y compris de nombreux aliments faussement étiquetés comme «sains», ainsi que trop de stress, un manque de sommeil, trop d’alcool, un manque de vitamine D, et plus, peuvent endommager ce système délicat …

… Causer des toxines dans votre corps, entraînant un gain de poids, des douleurs aux articulations, une constipation, des ballonnements, un vieillissement rapide de la peau, zéro énergie, des problèmes hormonaux, etc.

Quels aliments peuvent mener à une situation aussi horrible?

Les plus grands coupables sont les «aliments de santé» que vous mangez tous les jours, et on vous a dit qu’ils sont les plus sains par les grandes sociétés alimentaires, votre médecin, les enseignants de la santé, et même le gouvernement.

Vous entendez souvent des affirmations vagues dans les nouvelles que «le sucre est mauvais pour vous» ou que «le blé et le gluten sont mauvais pour vous», mais comprenez-vous vraiment ce que ces aliments font à vos entrailles?

La plupart des gens ne comprennent pas les raisons …

Et le fait est que certains des aliments que vous allez découvrir peuvent non seulement détruire votre système digestif, mais aussi les hormones et le métabolisme. 

Non seulement cela, mais comme vous le verrez ci-dessous, il y a un aliment à base de plantes que vous mangez probablement fréquemment dans les restaurants (je parie que vous en avez mangé au moins une FOIS la semaine dernière), et ceci est une nourriture végétale commune qui est avérée pour provoquer des crises cardiaques!

Vous découvrirez également exactement ce que vous devez comprendre pour manger de manière à booster votre métabolisme, à équilibrer les hormones, à combattre la graisse du ventre tenace, à guérir votre intestin et à augmenter votre énergie, quelle que soit votre «mauvaise génétique».

Alors allons-y droit devant…

Les 3 raisons pour lesquelles vous ne devriez JAMAIS manger du blé – Oui, même du « blé entier »

Il y a 3 raisons principales pour lesquelles le blé est une terrible nourriture pour votre corps et fait plus de mal que de bien …

Raison # 1 – La cause du blé est la perturbation du sucre dans le sang, la glycation de vos cellules, l’augmentation du VIEILLISSEMENT, le gain de poids et l’augmentation du risque du diabète.

Avant de vous dire pourquoi le blé peut réellement accélérer le processus de vieillissement dans votre corps, clarifions une simple biochimie dans votre corps …

Cela concerne la «glycation» dans votre corps, et les substances appelées Produits finaux avancés de glycation.

Ces petits composés méchants accélèrent le processus de vieillissement dans votre corps, y compris les dommages au fil du temps de vos organes, vos articulations et, bien sûr, la peau ridée.

Donc, en conclusion de ce qui a été dit, quel est l’un des plus grands facteurs qui augmentent la production de produits finaux avancés de glycation dans votre corps?

Cela peut vous surprendre, mais les niveaux élevés de sucre dans le sang au fil du temps les augmentent considérablement ce qui accélère l’âge dans votre corps.

C’est pourquoi les diabétiques de type 2 apparaissent ont la peau qui vieillissent plus vite et ces personnes semblent plus âgées que leur âge réel. Mais cet effet d’augmentation de l’âge n’est pas seulement limité aux diabétiques.

Donc, revenons à la façon dont «le blé entier» se rapporte à ceci …

Voici un fait peu connu qui est souvent couvert par les campagnes de marketing massives par les compagnies alimentaires géantes qui veulent que vous croyiez que le «blé entier» est sain pour vous …

… Mais le fait est, que le blé contient un type très inhabituel de glucides (non trouvé dans d’autres aliments) appelé Amylopectin-A, qui a été trouvé dans certains tests pour augmenter votre taux de sucre dans le sang plus élevé que le sucre de table pur.

En fait, l’amylopectine-A (provenant du blé) augmente votre taux de sucre dans le sang PLUS que toute autre source d’hydrates de carbone sur Terre, selon les tests de réponse de la glycémie documentés dans les études.

Cela signifie que les aliments à base de blé tels que les pains, les bagels, les céréales, les muffins et autres produits de boulangerie font souvent BEAUCOUP plus de sucre dans le sang que la plupart des autres sources de glucides. 

Si vous ne me croyez pas, voici quelque chose que vous devriez savoir … J’ai fait des tests de glycémie sur moi-même en utilisant un glucomètre environ 45 minutes après avoir mangé 2 tranches de pain de blé contre un bol de gruau, avec des grammes d’hydrates de carbone .

Les résultats du test de glycémie de blé vs gruau :

2 tranches de pain grillé de blé entier : 
45 minutes après la consommation: Le taux de sucre dans le sang est passé de 86 à 155

1 Bol de farine d’avoine (équivalent de glucides à 2 tranches de pain grillé) 
45 minutes après consommation:

Comme vous le savez maintenant, plus votre taux de sucre dans le sang est élevé au fil du temps, plus les produits finaux avancés de glycation se forment à l’intérieur de votre corps, ce qui vous fait vieillir PLUS RAPIDEMENT.

Il est clair que le blé entier a une glycémie beaucoup plus élevée que la farine d’avoine, et si vous ne le savez pas, 155 est une lecture massive de glycémie qui contribuera à accélérer le vieillissement si vous mangez du blé fréquemment … et la plupart des gens mangent du blé sans même penser qu’ils en mangent à presque tous les repas … Yikes!

Non seulement cela, mais les pics élevés de sucre dans le sang provoqués par le blé force votre corps à pomper plus d’insuline qui vous fait absorber plus de graisse corporelle … Pas amusant du tout! 

Ces pointes massives de sucre dans le sang de manger du blé tous les jours causent également des dommages à votre système de régulation de la glycémie, nuit à votre pancréas, cause une résistance à l’insuline, et éventuellement cause le diabète de type 2 . Je pense que nous avons de solides arguments contre la consommation de blé soi-disant «sain»!

Raison n ° 2 – Gluten et autres composés nuisibles aux intestins

Le sujet du gluten est en feu dans les médias dernièrement …

… Mais la plupart des gens sont confus quant à savoir s’il y a de vrais risques pour la santé avec le gluten pour la personne moyenne qui n’a pas la maladie cœliaque.

La vérité est que même si vous n’êtes pas officiellement « intolérant(e) au gluten » ou « sensible au gluten », il existe des centaines d’études publiées qui indiquent que le gluten peut causer une inflammation dans votre système digestif et même causer une «perméabilité» dans votre intestin. e qui peut conduire à un état de santé qui est à la hausse récemment appelé Leaky Gut, l’intestin qui fuit , ainsi que d’autres problèmes digestifs et des problèmes auto-immunes .

Les scientifiques supposent que la raison pour laquelle le gluten cause ces problèmes du système digestif est due à l’hybridation excessive du blé au cours des 50 dernières années, qui a créé des molécules de gluten nouvellement modifiées qui sont étrangères au système digestif humain.

Raison # 3 – Antinutriments et inhibiteurs minéraux dans le blé

La troisième raison pour laquelle le blé est mauvais pour vous est qu’il contient ce qu’on appelle des  » anti-nutriments « , qui sont des composés naturels dans le blé, mais qui peuvent causer des effets indésirables chez les humains.

Un de ces anti-nutriments est appelé phytates , qui bloque l’absorption dans votre corps de certains minéraux comme le zinc, le fer, le manganèse et le calcium si vous mangez du blé trop souvent. 

Encore une fois, la plupart des gens mangent du blé à tous les repas (céréales le matin, pain en sandwich au déjeuner et pâtes ou pain au dîner), ce qui peut causer une carence minérale dans le corps et entraîner de nombreuses maladies.

Le blé a d’autres inhibiteurs de minéraux et des anti-nutriments mis à part les phytates, tels que les lectines. Les lectines sont un autre constituant du blé qui provoque une irritation intestinale. Encore une autre raison de minimiser ou d’éliminer le blé de votre alimentation.

Il n’y a absolument rien d’« essentiel » à propos du blé dans l’alimentation humaine … Il fait simplement plus de mal que de bien …

Beaucoup de gens me demandent souvent … « Mais qu’en est-il de la FIBRE dans le blé, je pensais que c’était pour ça que c’était censé être sain? » 

Désolé, vous pouvez obtenir toute la fibre dont vous avez besoin dans les fruits, les légumes et les noix, sans les dommages du système digestif et les problèmes de sucre dans le sang qui sont causés par le blé.

Note: Il est important de continuer à lire cette page parce que je vais vous montrer comment accéder à TOUS mes meilleurs secrets pour ÉVITER le blé, mais toujours manger des repas incroyablement délicieux qui booster votre métabolisme, ÉQUILIBRER vos hormones, COMBATTRE le diabète, et aussi aider à réduire la graisse abdominale. C’est plus facile que vous ne le pensez, alors ne pensez pas que manger sainement doit être « ennuyeux » comme beaucoup de gens le croient bêtement.

Les 3 raisons pour lesquelles vous ne devriez JAMAIS utiliser d’huiles végétales …

Bien que l’huile végétale ait un nom sain, elle n’est PAS faite de légumes … Comme vous le savez déjà, l’huile végétale provient de n’importe quelle combinaison d’huile de maïs, d’huile de soja, d’huile de canola, d’huile de carthame et / ou d’huile de coton, qui sont absolument terribles pour votre santé.

En fait, ils sont carrément mortels , et je n’exagère pas. Voici pourquoi …

Raison # 1 – Les huiles végétales contiennent habituellement des gras trans mortels, même si elles ne sont pas hydrogénées.

Vous savez déjà que les gras trans sont mortels, alors je ne vais pas vous expliquer pourquoi les gras trans vous tuent et endommagent vos membranes cellulaires dans votre corps … conduisant à toutes sortes de problèmes de santé effrayants comme le cancer, l’obésité, la maladie d’Alzheimer, les maladies cardiaques , et plus encore.

Connaissant ces faits, je suis sûr que vous savez déjà rester loin des aliments qui contiennent des huiles végétales partiellement hydrogénées. Vous avez entendu cela un million de fois auparavant.

Cependant, ce que vous NE SAVEZ probablement PAS, c’est que même les huiles végétales non hydrogénées (toutes les huiles végétales sont raffinées) contiennent aussi des gras trans en raison de la chaleur extrêmement élevée, des solvants et de la pression auxquels ils sont exposés pendant le raffinage. Et oui, cela inclut également les huiles végétales dites «expulsées».

Tout ce traitement à haute température et à haute pression ainsi que l’utilisation de solvants à base d’hexane forcent en fait une partie du contenu polyinsaturé des huiles végétales (oui, même l’huile de canola dite «saine») à être transformés en gras trans et quelque chose d’encore pire dont nous parlerons dans une minute appelée  » MegaTrans « .

Selon le Dr Mary Enig, Ph.D., et biochimiste nutritionnelle,  » Bien que le gouvernement canadien énumère la teneur en gras trans du canola à un minimum de 0,2 pour cent, une recherche à l’Université de Floride à Gainesville, a trouvé des niveaux de gras trans aussi élevés que 4,6 pour cent d’huile de canola liquide commerciale « .

Et c’est la poubelle que le gouvernement et les conglomérats alimentaires géants vous vendent comme une «huile saine»! Ne craquez pas pour cela !

Raison # 2 – Les huiles végétales contiennent des «graisses mutées» oxydées qui sont pires que les gras trans et qui provoquent des crises cardiaques

Toutes les huiles végétales contiennent des graisses oxydées en raison du processus d’affinage et des réactions chimiques avec la teneur en graisses polyinsaturées des huiles végétales.

Catherine Shanahan, MD, nutritionniste experte en nutrition, appelle les graisses dans les huiles végétales «MegaTrans», car elles sont similaires en chimie aux gras trans, mais elles sont même PIRES.

Et MegaTrans d’huiles végétales se trouvent dans presque tous les aliments emballés transformés, ainsi que pratiquement toutes les friteuses de restaurant. 

Les frites éprouvées endommagent immédiatement vos artères après les avoir mangées :

Les radicaux libres formés pendant le raffinage des huiles végétales créent ces graisses «mutantes», qui endommagent les membranes cellulaires et les chromosomes, et créent une inflammation massive dans votre corps .

Les radicaux libres dans les huiles végétales endommagent également vos artères, ce qui peut mener directement à une crise cardiaque . S’il vous plaît soyez conscient(e) que ce n’est pas seulement un risque à long terme de manger des huiles végétales tous les jours.

Il existe également des études qui montrent un dysfonctionnement immédiat de vos artères, également appelé fonction endothéliale.

Catherine Shanahan, MD, cite dans son livre « Deep Nutrition » une étude néo-zélandaise qui a montré que les sujets qui mangeaient des frites d’une friteuse affichaient un dommage immédiat à leur fonction endothéliale de leurs artères, passant d’une dilatation normale à 7% avant de manger des frites à presque aucune dilatation du tout (seulement 1%) après avoir mangé les frites. C’est une chose qui peut causer une crise cardiaque.

Si vous pensez que j’exagère, réfléchissez encore …

Dr Shanahan a également examiné des centaines de patients admis à l’hôpital ayant subit une crise cardiaque, et elle a découvert que chaque patient qui venait d’avoir une crise cardiaque avait consommé des aliments faits avec des huiles végétales dans leur dernier repas avant la crise cardiaque … Effrayant n’est-ce-pas !

Pensez à cela la prochaine fois que vous commandez des frites avec ce sandwich sur le menu! C’est vraiment grave.

Toujours demander de remplacer les frites qui viennent avec la plupart des repas avec des légumes, des fruits, ou une salade à la place. Cela peut très bien être la différence entre mourir demain ou profiter de beaucoup d’autres années sur cette belle planète.

Raison # 3 – Les huiles végétales causent des déséquilibres massifs avec votre ratio de graisses oméga-6 à oméga-3

Une des autres raisons majeures pour lesquelles les huiles végétales vous tuent est qu’elles sont composées principalement de graisses inflammatoires oméga-6, tout en ayant très peu acides gras oméga-3 anti-inflammatoires.

Le rapport le plus sain de la littérature scientifique semble être un rapport de 2: 1 ou même de 1: 1 pour votre rapport d’oméga-6 à oméga-3. Cependant, la plupart des huiles végétales faussent votre ratio aussi élevé que 20: 1 ou même 30: 1 en faveur des acides gras oméga-6 inflammatoires nocifs.

Et pire encore, ces acides gras oméga-6 ne sont pas le type innocent trouvé dans les noix, ils sont le type «mutant» endommagé des MegaTrans qui nuisent aux tissus de votre corps.

Ce déséquilibre de graisse Omega peut être encore une autre raison pour laquelle les huiles végétales conduisent à une maladie cardiaque, le cancer, l’obésité et de nombreuses autres maladies dégénératives qui raccourciront votre vie de manière significative si vous ne découpez pas les huiles végétales dès que possible.

Comme une note rapide, la solution à tous ces problèmes majeurs avec les huiles végétales est d’utiliser des huiles saines comme l’huile de coco, l’huile d’olive, l’huile de macadamia, l’huile d’avocat et le beurre d’herbe, qui sont BEAUCOUP plus sains et qui ne provoquent aucun des problèmes que nous avons décrits dans cette section de l’article.

La vérité sur le sucre … Vous ne pouvez pas simplement « brûler » du sucre …

Vous avez entendu des millions de fois des experts de la santé, des blogueurs, et des nouvelles que le sucre est terrible pour vous, mais la plupart des gens ne comprennent pas vraiment pourquoi c’est si mauvais …

En fait, la plupart des gens pensent faussement que s’ils mangent du sucre, ils peuvent le brûler le lendemain …

Malheureusement, ce genre de pensée vous mènera à une tombe précoce.

Ce n’est pas aussi simple que de «brûler du sucre» …

C’est à propos de ce que le sucre fait intérieurement aux cellules de votre corps, et comment le sucre gomme votre fonctionnement interne, causant des maladies qui vous intéresse.

Encore une fois, je n’exagère pas ici, alors faites très attention …

Si vous saviez exactement pourquoi le sucre est si mauvais pour vous et exactement ce qu’il fait pour vos cellules dans votre corps, je vous promets de réfléchir à deux fois avant de manger ce morceau de gâteau, sucrerie, boisson sucrée, jus de fruits ou crème glacée, ou même les donner à vos enfants.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles le sucre vous tue …

 

  • Tout comme nous avons parlé ci-dessus avec le blé, le sucre provoque également des fluctuations extrêmes de votre glycémie, et l’excès de sucre dans le sang provoque une glycation dans votre corps, ce qui accélère le vieillissement des organes, de la peau, des artères et des articulations.
  • Le sucre augmente également vos triglycérides à des niveaux dangereux, ce qui peut vous conduire à une maladie cardiaque.
  • Si ce n’était pas assez grave, manger du sucre trop souvent provoque également le diabète de type 2 à long terme parce que vous faites peiner votre pancréas et la sensibilité à l’insuline.
  • Et si vous avez encore besoin de PLUS de raisons de croire que le sucre vous tue, le sucre ralentit également vos globules blancs, rendant l’infection plus probable, et permettant même aux cellules CANCEREUSES une meilleure chance de se former dans votre corps.

Choses effrayantes hein!

Bien sûr, vous savez déjà que le sucre fait grossir, et vous donne des calories en excès sans nutriments bénéfiques que ce soit.

Pour clarifier, quand nous parlons de combien de dommages le sucre fait à votre corps, nous ne parlons pas de petites quantités telles que 5 grammes de sucre d’une cuillère à café de miel dans votre thé … De petites quantités de sucre naturel comme ceci ne pose pas de problème.

Les dommages RÉELS se produisent lorsque vous mangez ce morceau de gâteau et ingérer 40-50 grammes de sucre en une seule séance, ou ce sac de bonbons avec plus de 35 grammes de sucre, ou cette boisson gazeuse avec 45 grammes de sucre ou plus …

Ou même ce smoothie soi-disant « sain » à la boutique locale de smoothie contenant 80 grammes de sucre en raison de tous les sirops de fruits qu’ils utilisent.

Maintenant que vous savez pourquoi le sucre, le blé et les huiles végétales vous tuent vous et votre famille, peut-être que vous penserez à deux fois à manger des céréales, du pain, des bagels, des muffins, des bonbons et des aliments transformés en pétrole.

Voici quelques exemples de nourritures ci-dessous que vous pourriez manger sans réaliser qu’elles vont vous faire grossir, et rendre vos cellules graisseuses « malades » …

Soi-disant « aliments de santé » qui vous feront gagner plus de graisse corporelle?

Je ne peux pas vous dire combien de fois je suis entré dans la cuisine d’un client qui m’a embauché pour des conseils nutritionnels, et je suis choqué par ce que je vois …

Presque à chaque fois, je vois leurs armoires de cuisine et un frigo CHARGÉ avec des aliments qu’ils jugent «sains» (ou qui ont été trompés par des étiquettes d’aliments intelligentes en leur faisant croire qu’ils sont en santé), mais en réalité, les pièges à graisse sont déguisés.

Il n’est pas rare de voir des aliments tels que:

  • Pains à grains entiers
  • Céréales à grains entiers
  • Craquelins de grains entiers (plus de ce blé qui vous tue)
  • Lait de soja
  • Tofu ou «hamburgers végétariens» (le soja non fermenté peut être nocif pour vos hormones)
  • Jus d’orange (chargé avec trop de fructose qui soulève vos triglycérides)
  • Jus de pomme
  • Lait écrémé ou lait homogénéisé
  • La margarine (gras trans mortel ou même « MegaTrans »)
  • Diètes « régime » pré-emballés
  • Boissons sportives
  • Barres de protéines (la plupart sont des barres de bonbons déguisées!)
  • Substituts de repas trop élaborés (avec plus de rebut que d’ingrédients sains)
  • Gâteaux de riz (pic de sucre dans le sang)
  • Pâtes (plus de blé pour vieillir plus vite)
  • Crème glacée de régime ou desserts de régime
  • Les boissons dites «énergétiques»
  • Aliments faibles en gras (remplacent généralement les graisses par plus de sucre)
  • Aliments transformés à faible teneur en glucides
  • Huile de soja, huile de maïs, huile de canola
  • Etc

Je vois cette tendance encore et encore avec presque tous mes clients quand j’inspecte pour la première fois leurs armoires et les aliments qu’ils achetaient qu’ils croyaient en bonne santé. 

Ce qu’ils ne réalisent pas, c’est que ce sont ces aliments exacts qui sabotent leurs efforts de perte de graisse , augmentant leurs fringales, et jetant leurs hormones hors de contrôle.

Voici votre solution de perte de graisse simple …

Alors, comment réparer votre système digestif endommagé et commencer à fondre votre graisse du ventre embarrassant , tout en augmentant votre énergie, et lutter contre les douleurs articulaires? 

Le moyen le plus simple est de se débarrasser des aliments que vous savez maintenant qui endommagent votre système.

Deuxièmement, ajoutez des «fibres fermentescibles» à votre alimentation, que l’on appelle aussi prébiotiques (patate douce, igname, yucca, etc.) et mangez beaucoup d’aliments fermentés comme le kéfir, la choucroute et certains types de yogourt (mais la plupart des yaourts de votre épicerie sont simplement du lait avec du sucre et ne sont pas bons pour une bonne santé). Vous pouvez également compléter avec des probiotiques, mais assurez-vous de commencer lentement et d’en accumuler régulièrement.

Troisièmement, mieux gérer votre stress grâce à de meilleures habitudes de sommeil, de l’exercice et des techniques de respiration. Le stress est connu pour endommager votre intestin, donc mieux vous le manipulez, plus votre intestin sera en bonne santé.

Quatrièmement, ajoutez ces 44 recettes détoxifiantes du foie qui en 10 jours vont définitivement chasser toutes les toxines de votre corps pour vous détacher de vos troubles qui vous empêchent de vivre sainement pour une libération totale de l’esprit.

10 petits déjeuners, 15 déjeuners et 18 dîners ont été conçues par un spécialiste du jeûne et des aliments spécialement pour détoxifier votre foie pour les 10 prochains jours.

Donnez maintenant votre accord pour débuter de suite… car une vie saine, nouvelle et pleine de changements est enfin possible pour vous avec cette nouvelle méthode de jeûne.

Rajeunissez de 14 ans. Le nettoyage du foie est toujours significatif de bien-être et de changements profonds du corps. Profitez vite de cette offre et rajeunissez tous vos organes.

Voici un guide complet de désintoxication du corps EFFICACE et RAPIDE qui va en 10 jours complètement changer votre vision de votre corps en évacuant les toxines tueuses responsables des dysfonctionnements présents coupables de votre mal-être.

Le saviez-vous … 

L’une des principales hormones de la combustion des graisses diminue lorsque vous suivez un régime

La recherche a montré que cette hormone importante chute de 50% après seulement 7 jours de régime! 

Le pire, c’est que plus vous essayez de suivre un régime, plus cela devient mauvais, c’est pourquoi beaucoup de «personnes en diète en série» luttent constamment pour garder le poids (si elles le perdent du tout …)

Les bonnes nouvelles sont que vous aurez les astuces de nutrition pour AUGMENTER rapidement et naturellement les hormones de combustion des graisses de votre corps!

Imaginez vous réveiller chaque matin PLEIN(E) d’énergie, aller dans la salle de bain, regarder votre reflet dans le miroir et en apprécier ce que vous voyez …

… Imaginez maintenant aller à votre cuisine et vous sentir bien avec la nourriture et les boissons que vous voyez dans votre réfrigérateur et votre placard – Avec moins de difficulté à essayer de comprendre ce qui est sain, ce qui est malsain, ce qui va vous aider à perdre du poids, ce qui va vous faire gagner du poids …

… si un aliment s’inscrit dans la dernière et la plus grande mode de régime du mois (ils semblent apparaître tous les mois, non?).

Imaginez cette sensation d’assurance et de joie quand vous SAUREZ les aliments qui sont bons pour vous, qui boosteront votre métabolisme , guériront vos articulations, FERONT FONDRE les graisses tenaces , et combattrons le vieillissement et qui seront en réalité DÉLICIEUX, chargés de nutrition, et satisferont votre appétit !

URGENT :

SOULAGEZ-VOUS MAINTENANT

Personne ne peut être heureux
en subissant. Arrêtez De Souffrir !

Nouvelle MÉTHODE De JEÛNE Aux BIENFAITS Incontestables Qui Va Rétablir Vos Déséquilibres Et Vous Donner Le BONHEUR

Je suis un bloc de texte, cliquez sur le bouton \ »éditer\ » pour me modifier. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

JE LIBÈRE TOTALEMENT MON CORPS DES TOXINES ET DES BLOCAGES POUR UNE SENSATION JOYEUSE DE LIBERTÉ ET DE CONTRÔLE SUR MA VIE EN 10 JOURS

En stock

 

– Livraison 1 : 6 livres numériques pdf à télécharger sous quelques minutes

– Livraison 2 : 3 CD Audio (Téléchargement numériques de + de 1H40)

– Livraison 3 : 3 DVD (Téléchargement numériques de + de 1H40)

– Frais de port/Livraison : Offerts.

– Garantie : Satisfait ou remboursé de 30 jours

 

TOTAL DU PROGRAMME : 183.40 €

Prix Promo TTC :

67 EUR


Paiement sécurisé. Fichiers numériques à télécharger après votre règlement unique de 67€ TTC. Rien d ‘autre à payer.

6 livres d’un programme de 10 jours de jeûne et de 44 recettes thérapeutiques.
Garantie de non satisfaction et de remboursement de 30 jours après l’achat.

Copyright © 2018 Tous Droit Réservés

Un Foie Non Désintoxiqué … Donne Ça !

Dire non au jeûne c’est vous autoriser à subir quasi tous ces troubles dans votre vie

Voici une liste des premiers et principaux troubles que subissent ceux et celles qui ne nettoient pas leur foie. Comme l’organe ne peut plus remplir son rôle de régulateur et ne peut donc pas détoxifier le corps (vu qu’il est aussi rempli de toxines), le poison se développe et nuit terriblement à l’organisme, au mental, aux émotions, à la peau et engendre des troubles qui siègent et qui tuent à petit feu.

Pourtant il y a un moyen de vous en débarrasser pour vivre une vie meilleure

Lisez ce qui suit et prenez votre décision

DYSFONCTIONNEMENT CÉRÉBRALE

  • Épuisement chronique
  • Lenteur cérébrale
  • Faible motivation
  • Paresse
  • Agitation
  • Émotions
  • Anxiété
  • Dépression
  • Mauvaise concentration
  • Sensation de brume
  • Insomnie

DYSFONCTIONNEMENT PHYSIQUE

  • Ballonnements
  • La diarrhée
  • Éruptions cutanées
  • Constipation
  • Brûlures d’estomac
  • Mauvaise digestion
  • Les yeux aux cercles sombres
  • Démangeaisons / Grattements
  • Gonflement
  • Rougeur / Irritation
  • Nez bouché
  • Douleur musculaire /
  • articulaire
  • Maux de tête
  • Émotions
  • Peau teintée
  • Acné
  • Éruptions cutanées
  • Urticaire
  • Peau sèche
  • La peau grasse
  • Chute de cheveux
  • Surpoids
  • Rétention d’eau
  • Cellulite

DÉSÉQUILIBRE DE VIE

  • Difficulté à s’endormir ou insomnie.
  • Sensation de brume qui fait qu’il vous ai impossible de trouver les bonnes réponses à vos problèmes
  • Impossibilité de prendre les décisions de vie importantes
  • Hésitant dans les affaires et avec l’entourage , la famille, les proches
  • Motivation pas assez importante pour entreprendre vos projets personnels et déception
  • Énergie amoindrie, ce qui provoque des abandons de projet, de l’oisiveté, la paresse et la mort rapide
  • Temps perdu à soigner des douleurs qui s’accrochent.
  • Visites nombreuses chez le docteur
  • Perte de temps
  • Perte de moral
  • Poids excessif
  • Impossibilité de devenir mince et de profiter de vos belles journées
  • Rencontres sociales rares ou inexistantes
  • Solitude et anxiété
  • Stress et dépressif
  • Peau jaunâtre ou de mauvaise teinte
  • Physique qui se détériore
  • Vieillissement prématuré
  • Problème de peau

Non Bien-sûr Je ne veux plus ça

La Meilleure Expérience De Bien-être De Toute Votre Vie ! C’EST AUJOURD’HUI !

Rajeunissez de 14 ans. Le nettoyage du foie est toujours significatif de bien-être et de changements profonds du corps. Profitez vite de cette offre et rajeunissez tous vos organes.

 

Voici un guide complet de désintoxication du corps EFFICACE et RAPIDE qui va en 10 jours complètement changer votre vision de votre corps en évacuant les toxines tueuses responsables des dysfonctionnements présents coupables de votre mal-être.

 

Un programme conçut POUR VOUS qui planifiera, synchronisera, accompagnera et orchestrera vos 10 jours de jeûne intermittent 16/8 complétées par 44 Recettes Délicieuses, faciles à cuisiner chez vous (avec ses listes de course) soigneusement préparées pour éliminer toutes les déchets, mettre votre esprit en pleine lumière de rémission et votre corps en totale mode restauration et guérison.

 

La Voie Idéale Pour Passer À Une Vie Supérieure

RÉSERVEZ VOTRE PLACE IMMÉDIATEMENT

OUI Je veux ces livres pour maigrir et je règle en deux fois sans frais avec Paypal, soit 33.5 EUR aujourd’hui et et autant dans 30 jours

  1. Je règle les 67 EUR
  2. Je valide ma commande
  3. Je suis redirigé vers la page de téléchargement
  4. Je commence le programme de 10 jours demain
  5. J’ai les premiers ressentis physiques et mentaux dans 24H
  6. Je maigris et au bout de 10 jours je suis transformé